Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, nhu cầu lớn nhất của trẻ em không phải là điểm số mà là sự quan tâm và ủng hộ của cha mẹ. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, người phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Nguyên nhân chính là do áp lực từ việc thi cử và kỳ vọng từ phụ huynh, tạo nên căng thẳng và lo lắng cho các em.
Khi kết quả thi không đạt được như mong đợi, trẻ có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí có ý định tự sát. Vì vậy, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng cha mẹ cần tạo ra một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu cho con em mình.
Để giúp con vượt qua thất bại trong kỳ thi, bác sĩ Hương đưa ra một số lời khuyên. Trước hết, cha mẹ nên nhẹ nhàng chấp nhận thực tế và tránh so sánh con với các bạn khác. Thay vào đó, cha mẹ nên dành thời gian lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực.
Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần không thể thiếu của cuộc sống và ai cũng từng vấp ngã. Điều quan trọng là con biết cách đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới.
Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa, giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Cha mẹ có thể tham khảo thêm các thông tin về sức khỏe tâm lý tại Bệnh viện Nhi Trung ương để có thể giúp con mình vượt qua khó khăn.