Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch vì giảm cân cực đoan
Một trường hợp đáng báo động về việc giảm cân cực đoan đã được ghi nhận tại Trung Quốc. Mei, một cô gái 16 tuổi sống tại tỉnh Hồ Nam, đã thực hiện một chế độ ăn kiêng hà khắc trong hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc cắt giảm drastic chất dinh dưỡng kết hợp với việc sử dụng thuốc xổ đã dẫn đến tình trạng suy kiệt cơ thể của Mei.
Cô gái trẻ đã đột ngột cảm thấy tay chân rã rời và khó thở. Gia đình cô đã nhanh chóng đưa Mei vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã giảm xuống mức đáng báo động. Đây là biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài. Để giành lại sự sống, Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ.
Trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng đã nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô gái trẻ này đã bị tụt huyết áp và rối loạn nhịp tim, và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.
Các chuyên gia y tế đang lên tiếng cảnh báo về những nguy hiểm của việc giảm cân cực đoan. Họ cho rằng việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hay các biện pháp cực đoan khác. Thay vào đó, người trẻ nên duy trì chế độ ăn cân đối, đủ chất dinh dưỡng, kết hợp với vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý.
Quá trình giảm cân cần diễn ra theo từng giai đoạn, được theo dõi và hướng dẫn bởi chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần. Mục tiêu không chỉ là giảm cân nặng mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài. Các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng việc giáo dục về dinh dưỡng và sức khỏe cần được chú trọng để giúp người trẻ có kiến thức và kỹ năng để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Trong bối cảnh ngày càng có nhiều trường hợp giảm cân cực đoan dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, các chuyên gia hy vọng rằng sẽ có nhiều người trẻ nhận thức được tầm quan trọng của việc giảm cân lành mạnh và an toàn. Thông qua việc chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm, hy vọng rằng sẽ có ít trường hợp đáng tiếc như Mei và các bạn trẻ khác.
Tìm hiểu thêm về giảm cân an toàn
Kế hoạch giảm cân an toàn từ Healthline