Cựu Hoa hậu Mỹ Olivia Culpo gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi chia sẻ về chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của mình sau khi sinh con gái đầu lòng. Người đẹp 33 tuổi, nổi tiếng với vai trò người mẫu cho tạp chí Sports Illustrated Swimsuit và là vợ của cầu thủ Christian McCaffrey, đã chào đón bé gái Colette Annalise McCaffrey vào ngày 13/7.

Ngay sau khi con gái chào đời, Olivia Culpo đã chia sẻ trên Instagram Stories về một khoảnh khắc thú vị. Cô đã từ chối bánh ngọt mà mẹ mình mời và kèm theo một dòng chú thích ẩn ý về chế độ ăn kiêng của mình. Việc này đã gây ra nhiều tranh cãi và thu hút sự quan tâm của công chúng về quá trình hồi phục và chăm sóc sức khỏe của người mẫu sau sinh.

Được biết, Olivia Culpo đã bắt đầu chế độ ăn kiêng chỉ 10 ngày sau khi sinh con gái đầu lòng. Đây là một thông tin đã thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là trong bối cảnh ngày càng có nhiều phụ nữ lên tiếng về việc chấp nhận và yêu thương cơ thể sau sinh, thay vì chạy theo các tiêu chuẩn sắc đẹp không thực tế.

Trước đó, Olivia Culpo đã chia sẻ về hành trình mang thai và sinh con của mình. Cô đã kết hôn với cầu thủ Christian McCaffrey vào năm 2019 và cả hai đã chào đón con gái đầu lòng vào tháng 7 năm nay. Với vai trò là một người mẫu và cựu Hoa hậu Mỹ, Olivia Culpo luôn nhận được sự quan tâm của công chúng về cuộc sống và sự nghiệp của mình.

Hiện tại, Olivia Culpo vẫn chưa có thêm thông tin về chế độ ăn kiêng và chăm sóc sức khỏe của mình sau sinh. Tuy nhiên, việc cô chia sẻ về quá trình này đã mở ra một cuộc tranh luận về việc phụ nữ nên có cái nhìn như thế nào về cơ thể sau sinh và làm thế nào để duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng.

Hai chuyên gia đến từ Mỹ và Anh, Janis và Laura, đã chia sẻ câu chuyện chuyển đổi sang chế độ ăn toàn thịt, còn gọi là chế độ ăn carnivore, và những thay đổi tích cực họ cảm nhận được về sức khỏe và ngoại hình. Chế độ ăn này bao gồm việc chỉ tiêu thụ các sản phẩm động vật, loại bỏ hoàn toàn rau xanh, trái cây và tinh bột khỏi thực đơn hàng ngày.

Janis, một chuyên gia trang điểm người Mỹ, đã quyết định thử chế độ ăn toàn thịt sau khi chứng kiến sự cải thiện rõ ràng về làn da và mái tóc của một người bạn. Quá trình “thanh lọc cơ thể” của cô kéo dài 30 ngày, trong đó cô chỉ ăn thịt chế biến cùng một lượng muối vừa phải và uống nhiều nước. Kết quả thu được là令人 ấn tượng: Janis giảm gần 10 kg, làn da trở nên sáng khỏe, tình trạng mụn giảm đáng kể, và mức năng lượng tăng lên đáng kể. Ngoài ra, cô cũng nhận thấy sự cải thiện về chu kỳ kinh nguyệt và đã đậu thai vào tháng 1 sau khi chuyển đổi chế độ ăn. Để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, cô đã bổ sung trái cây và tinh bột tốt vào chế độ ăn của mình.

Laura, một chuyên gia công nghệ thông tin người Anh, cũng có trải nghiệm tương tự. Sau 13 năm ăn chay, cô quyết định chuyển sang chế độ ăn toàn thịt và nhận thấy cơ thể mình tràn đầy năng lượng, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Laura đã biến chế độ ăn này thành một lối sống và cảm thấy khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Chế độ ăn carnivore, mặc dù mang lại những lợi ích như giảm cân và giảm mỡ, nhưng cũng có nhiều tranh cãi và rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Việc loại bỏ hoàn toàn các nhóm thực phẩm quan trọng như rau xanh, trái cây và tinh bột có thể dẫn đến sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu. Do đó, các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng bất kỳ ai muốn áp dụng chế độ ăn này nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

http://