Sau 18 tháng cắt thực phẩm siêu chế biến, phóng viên người Anh Steffan Rhys giảm 10 kg, yêu thích hương vị tự nhiên và hiểu rõ lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Thực phẩm siêu chế biến là loại có thành phần không thường có trong nhà bếp …
Chế độ ăn uống
-
-
Cựu người mẫu Chantelle Houghton, người chiến thắng Celebrity Big Brother, đã giảm 24kg thành công mà không cần tập thể dục. Bí quyết giảm cân của cô đơn giản là hạn chế đường. Hiện Chantelle đã phẫu thuật căng da và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.