Làm sao để cả nhà ăn chung mà vẫn đủ dinh dưỡng cho từng thành viên? bởi Linh 23 Tháng 8, 2025 Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho các thành viên trong gia đình đa thế hệ đang là thách thức. Chị Hương là một ví dụ với thói quen ăn uống khác nhau gây ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên gia khuyên nên đa dạng hóa thực đơn, định lượng khẩu …