Chăm chỉ tập luyện nhưng không thấy kết quả, vì sao? bởi Linh 20 Tháng 8, 2025 Kiên nhẫn trong hành trình tập luyện của tôi có thể là một thách thức, khi tôi thường mong muốn có kết quả nhanh chóng. Các yếu tố như di truyền, tuổi tác và loại hình tập luyện ảnh hưởng đến thời gian tôi thấy được sự thay đổi. Điều …
