Rau xanh

Bộ đội Biên phòng đã triển khai nhiệm vụ hậu cần và đời sống cho cán bộ, chiến sĩ ở các vị trí biên giới. Dù gặp khó khăn từ thị trường, thiên tai và dịch bệnh, Bộ đội Biên phòng đã lãnh đạo, chỉ đạo quyết liệt và triển …

Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: – Uống nhiều nước giúp thanh lọc, đặc biệt sau khi ăn thực phẩm nhiều muối. – Ăn nhiều trái cây, rau xanh và protein thực vật. – Tập thể dục hàng ngày giảm stress và kiểm …