Uống nước

Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: – Uống nhiều nước giúp thanh lọc, đặc biệt sau khi ăn thực phẩm nhiều muối. – Ăn nhiều trái cây, rau xanh và protein thực vật. – Tập thể dục hàng ngày giảm stress và kiểm …